Bellas Blog rund ums Kochen und eine gesunde Ernährung

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Pfirsich-Grieß Kuchen
Allgemein Dolci / Süßes Fit ins neue Jahr Gesundes in der Schwangerschaft Rezepte Vegetarisch

Pfirsich-Grieß Kuchen

Wie wäre es zum nächsten Sonntag mit einem nicht allzu Süßen Kuchen voller Proteine und Ballaststoffe? Dieser Kuchen lässt sich auch prima in der nächsten Diät unterbringen 😉 Zutaten: 100g Zucker 100g Margarine oder Butter (zB Sojamargarine) 100g Joghurt 3 Eier 175ml Buttermilch Vanille, Zimt 150g Hirsegrieß 250g Dinkelmehl Typ 1050 2 Tl Backpulver 1 …

Amerikaner
Allgemein Dolci / Süßes Rezepte Vegetarisch

Amerikaner

Amerikaner sind einfach super 🙂 Egal ob zum Kindergeburtstag, zum Fasching oder als Abwechslung zum Sonntagskuchen: die handlichen Leckereien kommen einfach immer gut an 🙂 Zutaten (für 6 Amerikaner oder 12 Mini – Amerikaner) 75g Margarine 2 Eier 100g Zucker 1 Msp Zimt 1/2 Tl Zitronenschale 1 El Zitronensaft 250g Dinkelmehl etwa 100ml Milch Vanille …

Fluffige Hefeteilchen
Allgemein Dolci / Süßes Fit ins neue Jahr Frühstück Gesundes in der Schwangerschaft Rezepte Vegetarisch

Fluffige Hefeteilchen

Von Donoughts und Krapfen kann ich kaum genug bekommen. Da diese Leckereien neben Zucker jedoch auch noch durch das Frittieren nicht gerade Figurschmeichler sind, habe ich hier eine Alternative aus dem Backofen für euch. Zutaten (für etwa 16 Teilchen) Für den Hefeteig: 250g Quark 70g Honig 70g Butter/Margarine 100ml Milch 500g Dinkelmehl 1 Ei 1 …

Haferflocken - Pancakes
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Haferflocken – Pancakes

Gerade in der Schwangerschaft muss man mehr denn je auf die Bedürfnisse des Körpers achten, um ihn mit den nötigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen 🙂 Natürlich eignet sich das Rezept auch für alle Nicht Schwangeren hervorragend 🙂 Durch Haferflocken wird der Körper mit vielen Ballaststoffen, Eisen, Magnesium versorgt. Bananen erfreuen uns durch Magnesium, Kalium. …

Quark - Hefezopf
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Quark – Hefezopf

Egal ob zum Frühstück, zum Nachmittagskaffee oder als leckeren Snack auf der Arbeit. Hefezopf passt einfach immer. Dazu noch eine Handvoll Rosinen und zack, ein tolles Mitbringsel ist gezaubert 😉 Zutaten: Für den Teig; 500g Dinkelmehl 2 Tl Honig (etwa 90g) 1 Pk Trockenhefe 50g Margarine (zB Sojamargarine) oder Butter 125g Milch 250g Quark etwa …

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